Esta guía está diseñada como un espacio de acompañamiento para aquellas personas que experimentan ansiedad en su vida cotidiana y desean comprenderla y aprender a gestionarla de una manera más saludable y consciente.

Esta guía está dirigida a todo público y tiene como objetivo brindar herramientas básicas para comprender, identificar y acompañar situaciones de riesgo relacionadas con la conducta suicida.